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Cours Bike / CrossFeat
Dynamic Bike
Recherche de l'amélioration du cardio, remise en forme générale, préparation aux autres sports et gain de masse musculaire.
Dynamic CrossFeat
Activité extérieur de Circuit Training, conviviale tous niveaux avec Gun-Ex, Kettle Bell, VIPR, TRX, ... avec pour objectif le développement des qualités de force, vitesse, expansivité et endurance.