top of page

15 - 18 Ans

301.jpg

Activités Dansées

Plusieurs types d'activités dansées comme le Dynamic Ragga, Dynamic Classic, Dynamic Kizomba, Step ...

10777.jpg

Activités Training

Retrouvez un panel de différents cours basés sur le renforcement musculaire et cardio : Dynamic Boxe, Circuit Training, Cardio Boxe ...

18848.jpg

Boxe / Défense

Retrouvez la Boxe Française et la Savate Défense : techniques de pieds et poings

5353.jpg

Activités Force

La Force Athlétique est accessible à tous et notamment aux adolescents afin qu'il puisse prendre en masse musculaire tout en gardant une bonne posture

688.jpg

Activités

Bike/CrossFeat

Le Dynamic Bike et Dynamic CrossFeat est accessible à tous et permet de gagner du muscle et du cardio, ...

1765.jpg

Activités TRX

Utilisation de la sangle type TRX pour pratiquer du TRX Fit, TRX Yoga, TRX Pilates, ... Différentes pratiques sportives sur un seul et même matériel qui nous permet de nous renforcer

3434548.jpg

Activités Renfo

Renforcement musculaire calme ou cardio avec différentes pratiques en musique : Dynamic Move, Body Sculpt, Dynamic Move, Dynamic Stretch, ...

14788.jpg

Activités Pilates

Des activités basés sur le Pilates et les techniques de travail sur les muscles profonds :

Pilates fondamental, Pilates Matériel, ...

20239.jpg

Activités Zen

Des activités Zen basés sur le Pilates et les étirements : Pilates Mix, Stretching, Relaxation, Pilates Stretch, Yoga Stretch, Dynamic Pilates, ...

bottom of page