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4 - 8 ans
Crossfeat Force
Un cours spécialement pensé pour initier les plus jeunes aux bases du CrossFeat et de la force athlétique, dans une version totalement adaptée à leur âge.
À travers des ateliers ludiques et sécurisés, les enfants découvrent leur posture, renforcent leurs muscles, améliorent leur motricité globale et leur confiance en eux.
Une excellente base pour tous les futurs sports !
Dynamic
Modern / Classic
Cours destinés aux jeunes en recherche d’expression corporelle en activité dansée, reprenant les bases du classique et du moderne dans des chorégraphies beaucoup plus actuelles, avec une notion essentielle de plaisir plus que de rigueur dans un objectif de montage d’une troupe autour de chorégraphies diverses et variées
Parcours Motricité
Un atelier ludique en mouvement, conçu pour développer les capacités motrices fondamentales : équilibre, coordination, agilité, orientation dans l’espace…
À travers des parcours variés et évolutifs, les enfants apprennent à mieux connaître leur corps et à bouger avec plaisir, tout en gagnant en assurance.
Pilates & Yoga
Un moment calme et bienveillant pour apprendre à bouger en conscience, à respirer et à s’étirer tout en s’amusant.
Les enfants découvrent des postures simples de yoga et des mouvements issus du Pilates, pour améliorer leur souplesse, leur concentration, leur équilibre et leur posture, dans une ambiance douce et positive.
Récréa Gym Rythmique
Un cours de danse chorégraphié mêlant expression corporelle et manipulation d’accessoires issus de la gymnastique rythmique : rubans, ballons, cerceaux, foulards...
Les enfants développent leur coordination, leur motricité fine, leur créativité et leur sens du rythme dans un cadre ludique et coloré.
Zumb'Aéro
Découverte de la danse afin de permettre à l'enfant de prendre conscience de son corps, de l'espace et de son rapport à l'autre. L'atelier propose un éveil musical et aborde l'expression corporelle de l'enfant au travers d'ateliers chorégraphiques ludiques. liberté de mouvements, conscience du corps, posture et équilibre sont les points forts de cette activité.